気温が上昇する夏場は背中ニキビも活発にできてしまうので大変です。

梅雨時期から夏にかけてはどんどんと気温が上昇してきて寝ている間も汗をしっかりとかいてしまったりするせいか背中のニキビができる頻度もぐんと高くなってくるので困りものなのです。

毎日お風呂に入って背中を洗う時に手で触れるのでニキビが増えていることに気付くのでがっかりしてしまうのです。

しかし、そのまま背中ニキビが増えるのをだまってみているだけではどんどんと増えていくばかりになってしまうので必死に治すためのケアをしています！

天然成分でできたスクラブ洗顔で背中をやさしく３日おきに洗ったり、お風呂上りにはさらっとした付け心地の化粧水でケアをするようにしています。
そして、同時に野菜ジュースも酵素がたっぷり入っているので朝起きてすぐにたっぷりと飲むようにもしています。

背中ニキビに悩んでいる時にたくさんの野菜ジュースを飲むとかなり治りが早くなりつるつるに肌が整ってくるので積極的に飲んでいるのです。

そして、食事も外食はできるだけ控えて野菜たっぷりの食事をするようにもして体の中からきれいになれる生活を心がけて背中ニキビができるだけ増えないように頑張るのです！